Será um dia inteiro em processos meditativos reflexivos e ativos, onde você vai desbloquear memórias, liberar crenças, construir novas percepções e possibilidades...​

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Tudo isso vai te mostrar qual o sentido de você sair da cama todos os dias mesmo que nada e nem ninguém precise de você... porque você existe?

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Respiração Consciente e usar uma banheira de gelo são práticas que têm ganhado popularidade por seus potenciais benefícios à saúde física e mental.

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Ambas as práticas têm benefícios específicos e serão usadas em conjunto para melhorar o bem-estar geral, fortalecer o processo meditativo e autoconsciente.

A meditação é conduzida ao som do Tambor Pueblo. O Tambor é conhecido como Canoa pelos Nativos Norte Americanos, que nos leva para a jornada de encontro com nosso animal de poder.

Em algumas tradições nativas os animais são visto como espíritos

mestres que nos guia a um processo de cura e nos trás proteção. Cada pessoa carrega um espírito animal.